Мята для здоровья мужчин: польза или вред

Считается, что мята вредна для здоровья мужчин. Однако эти предположения беспочвенны, так как польза этого растения превышает негативные последствия его употребления.

Мята перечная (латинское название – Mentha Piperita) известна человечеству с древних времен своими ценными полезными свойствами. Эта чудотворная трава особенно полезна для женщин, так как в ней содержится аналог полового гормона – фитоэстроген. В связи с этим сильная половина человечества обеспокоена, насколько мята полезна и вредна для здоровья мужчин.

перечная мята
Содержание до 60% ментола придает мяте холодящий вкус и необычный аромат.

Химический состав и свойства мяты перечной

Химический состав цветов и листьев мяты включает множество компонентов: витамины, макро- и микроэлементы, аскорбиновую кислоту, эфирное масло. Благодаря такому комплексу веществ она оказывает на организм человека сильное воздействие:

  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • антиспазматическое;
  • обезболивающее;
  • релаксирующее.

Распространению ложной информации о негативном влиянии растения на мужское здоровье способствовали эксперименты Американского института питания. Каждый день в течение длительного времени они давали группе грызунов пить мятные напитки, а не обычную воду. По окончании опыта у самцов выявились снижение тестостерона в крови и пропажа интереса к самкам.

Мята для мужчин
Предрассудки, связанные с отрицательным влиянием мяты на потенцию мужчин, преувеличены.

Все знают, что любое лекарство или растение полезно только при правильном использовании. Все зависит от дозировки. Даже змеиный яд приносит облегчение в малом количестве. Отзывы врачей подтверждают нейтральное влияние на потенцию мужчин медицинских препаратов, включающих ментол:

  • Валидол, Валокордин при перебоях в работе сердца;
  • бальзам Золотая звезда и мятные леденцы при признаках простуды;
  • таблетки Пектусин для лечения заболеваний носа, бронхов, гортани;
  • мазь Эфкамон как средство при воспалении суставов и мышц;
  • настойка Меновазин – обезболивающее средство при невралгии, кожном зуде.

Лечебные свойства и противопоказания мяты

Споры о пользе и вреде мяты для мужчин не имеют под собой почвы. Поводом для них служит принцип воздействия ментола на организм: он стимулирует нервные окончания и этим притупляет их чувствительность. Таким образом трава выполняет роль релаксатора, расслабляет организм.

Польза мяты для здоровья мужчин

После одной-двух чашек травяного чая нервная система успокаивается, уходит тревога, снимаются признаки усталости. Такое же благоприятное влияние оказывает запах мяты от аромалампы. Перед сном хорошо принять теплую ванну и добавить немного масла растения.

Употреблять траву рекомендуется при повышенном давлении, она мягко его понижает.

Растение разжижает кровь, улучшает ее приток ко всем органам, противодействует сердечно-сосудистым недугам. Если беспокоит чрезмерная потливость ног, рекомендуется при мытье добавить в таз с прохладной водой свежую мяту или предварительно замочить в кипятке сухие листья и использовать, когда настой остынет.

кровоточивость десен
Ментол в составе зубной пасты освежает дыхание и помогает бороться с кровоточивостью десен. Эффект будет, даже если пожевать свежие листочки мяты.

Рецепт успокаивающего чая с мятой

Заваривать чай с мятой желательно в фарфоровом или керамическом заварочном чайнике. Нужно засыпать 1 чайную ложку сухих или 5 свежих листиков травы вместе с черным чаем на 300 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить через ситечко и пить.

Нельзя заваривать мяту с зеленым чаем. Он тоже понижает давление, поэтому эффект будет двойной.

Получится ароматный чай, если добавить мелиссу и ложечку меда. Информации, что мужчинам нельзя пить мяту и мелиссу, нет.

чай с мятой
Пить чай с мятой можно и мужчинам после 50 лет. Он успокаивает нервы и обеспечивает душевное равновесие, необходимое в этом возрасте.

Вред мяты для здоровья мужчин

Вредна и опасна будет мята, если пить напитки с ней несколько месяцев и каждый день по 5–7 стаканов. Только тогда она окажет влияние на тестостерон. А две чашки чая полезны для нормализации нервной системы, это положительно действует на потенцию. Именно стрессы и эмоциональное переутомление являются причиной снижения либидо.

сонливость
Мята успокаивает и может вызвать сонливость и апатию, поэтому лучше не употреблять ее перед долгой дорогой.

Мята в сочетании с медицинскими препаратами помогает снижать артериальное давление, поэтому ее нельзя принимать гипотоникам.

Теперь становится понятно, чем полезен чай с мятой и от чего помогает. Не стоит полностью отказываться от этого растения, так как оно приносит много пользы при умеренном употреблении.

Оцените статью
Особнячком
Добавить комментарий

9 + 7 =